今度こそ成功する顔を小さくする方法

顔やせ、したいですよね!

身体はダイエットでなんとか引き締めることが出来ても、顔はまったく別物というくらい、まったく変わってくれないことも多いもの。

夏に合わせてダイエットして、身体をスッキリシェイプアップしたというのに、残念ながら顔ばかりが目立って『マッチ棒』のようなイメージになってしまったということもしばしば。 逆を言えば、身体の引き締めはそこそこでも、顔さえなんとかなれば痩せて見えるというのも事実です。

image 顔を小さくする方法にもいろいろあり、表情筋を鍛えるものや、むくみを解消するもの、マッサージや顔ヨガなど、とてもたくさんの人が「見た目重視」の顔やせ法を伝授してくれています。

でも自分の顔が大きく見えるのが一体どういった理由なのかは人それぞれなので、原因も知る必要がありますね。
もしかしたら、一生懸命時間をかけてやっている顔やせ方法は、自分には意味のないものかもしれません。

最近多いのは、ほんの数年前まで別に気になるほどではなかったのに、最近になって急に顔の肉が気になり出したという人。

実は、年齢も顔を大きく見せてしまう原因を作っている場合があるのです。
加齢による顔のコンディショントラブルは、シミやシワばかりではないと思うと、本当にアンチエイジングは大事ですよね。
そして顔をなんとかしたいからと言って、顔の表面ばかりを集中的にいじり倒していても解決しない問題もありますから、いろいろなタイプ別に顔やせ方法を探ってみましょう。

顔が太る原因とは

なぜ身体がそこそこ引き締まっていても、顔ばかりが大きく見えるのでしょう?
まずは顔が太って見える原因を探してみましょう。

まず、本当に顔周りにぜい肉がついてしまっている場合があります。
特に頬から顎にかけてはぜい肉がつきやすいですから、余分なものは無くす必要がありますね。
ただ、この場合、極端なことを言えば身体がガリガリに痩せていて、顔周りだけぜい肉がすごいという状態にはなりません。
顔に限らず全身のダイエットやシェイプアップから始める必要があります。

ぜい肉はなくても、皮がたるんだ場合にも顔太り現象が起こります。
これは逆にダイエットに成功した人がなりやすく、余った皮が重力に引っ張られて顎あたりに溜まった状態。
加齢による顔太りもこれが原因の場合が多く、筋肉の衰えやコラーゲンなどの組織が減少することで起こるものです。
逆に必要な栄養を加えたり、運動で伸びた皮を引き締める必要があります。

比較的多いのは、ぜい肉でも皮余りでもなく、むくみのタイプ。
むくみが起こる原因はさまざまですが、顔全体がパンパンに張っているような場合にはむくみが疑われます。
中には重い病気が隠れている場合もありますので注意が必要ですが、単純に生活習慣によって起こっているむくみであれば、比較的解消しやすいものです。
頬を指の腹で押してみて、戻ってくるまでに時間がかかるような場合はむくみの可能性が高いですね。

最後は、骨格自体が大きいタイプ。
頬骨が横に張り出していたり、顎関節がしっかりと骨太な人の場合は、そこからのサイズダウンは出来ません。
ただ、引き締めることでシャープな顔つきにすることは出来ますし、ヘアスタイルなどで魅力的に見せることは可能です。

小顔エステで顔を小さくする

image エステティックサロンのコースでもフェイシャルは人気で、小顔メニューは各サロンともさまざまな企画を用意しています。→小顔になれるフェイシャルサロンランキング
特にエステの場合は、小顔の引き締めだけではなく、肌の質を高めてくれる施術をしてもらえるので、トータルでキレイを目指すにはやはり最強のプロと言えます。
多いのは高周波を使った機器で肌の奥の老廃物除去を促し、コラーゲン生産工場の増強で張りを生むもの。
フェイスラインがすっきりしてリフトアップするので、特に年齢肌には効果が高いです。

ちょっとユニークなのはアロマを使ったハンドマッサージのみでケアをするようなサロンが出てきていることです。
マシンを使ったものではなく、プロ中のプロのエステティシャンがじっくり丁寧にマッサージしてくれるというのは、何にも代えがたい満足度ですね。
ツボに注目したマッサージを行っているサロンもあり、筋肉の不均等なこわばりや、骨の歪みも正常に導いてくれる施術もあります。
やはり小顔となると、一風変わったメニューが出てくるのが興味深いですね。

エステでの小顔メニューは、特にむくみタイプの人にはおすすめです。
マシンによるケアは、いまや自宅でも簡単に出来るものが安価に売られる時代になりましたが、やはりハンドマッサージだけはプロにしか出来ない特別なもの。
むくみの場合、体内循環を活性化させるためにはリンパのマッサージは欠かせませんから、プロの手でしっかり詰まりを解消して欲しいところです。
終わった後のスッキリ感と爽快感は、大きな自信につながりますよ。